アートヨガ

明日は、アートヨガの講習会です。
今日は小澤直子さんと、るしやさんがお店に寄ってくださいました。
もう出会ってかれこれ16年になります。

自分の体はずーっと一生つきあっていくもの。
自分の体をまず感じることがだいじ、ということと
こころと体の不思議な関係や、体は変わる!
ということを教えてくれました。
いとおしいものです。体って!
小澤さんのヨガは、基本のメソッドがあるので毎日自分でできます。

今からでも迷っている方は、どうぞご参加ください。詳しくはこちら

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会うだけでなぜーかほぐれてきます。




絵本 木のおもちゃの店ウーフ
      Eメール info@u-hu.net
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by u-hu-yoko | 2007-10-27 22:13 | イベント